美国研究人员近日发表的一项研究报告显示，怀孕前身体肥胖的妇女产下有缺陷婴儿的可能性要比体重正常的妇女大得多，这可能对代生过程产生负面影响。怀孕前身体肥胖的女性所生的孩子患脊柱裂的几率是正常体重妇女的两倍。其他与母亲怀孕前肥胖有关的新生儿先天缺陷包括心脏、肛门、阴茎、四肢、肚脐等方面的缺陷。怀孕前体重有些超重，但没达到肥胖程度的妇女所生的孩子有先天缺陷的可能性也要比体重正常的妇女大，但比肥胖妇女可能性要小，这尤其值得单身男找代生时注意。肥胖者如何在孕前拥有标准的体重呢?首先，在合理安排饮食的基础上，做到饮食习惯健康、科学。在膳食营养素平衡的基础上减少每日摄入的总热量，原则是低能量，低脂肪，适宜优质蛋白(如鱼、鸡蛋、豆制品、鸡肉、牛奶等)和碳水化合物、蛋白质和脂肪所提供热能的比例分别为60%～65%，15%～20%，25%，以减少脂肪(如肥肉、内脏、蛋黄、坚果、植物油等)为主。每餐不过饱，七八成即可，不暴饮暴食，细嚼慢咽，延长进食时间，特别挑选低脂食品，用小餐具进食，增加满足感，按进食计划把每餐食品计划好，可少食多餐完成每日计划，可减少饥饿感，妊娠后不主张减肥，这对供卵代怀和代妈机构来说至关重要。其次，要加强运动和锻炼。运动锻炼以中等或低等强度运动为宜，因为肌体氧耗增加，运动后数小时氧耗量仍比安静时大，而且比剧烈运动容易坚持，如快步走、慢跑、打羽毛球、打乒乓球、跳舞、游泳等，这些措施有助于改善捐卵生儿子和代怀的成功率。